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1. 皮肤毛孔粗大,吃些什么可以改善皮肤状态?

1、皮肤毛孔粗大,吃些什么可以改善皮肤状态?

饮食方法绝对是一个很靠谱的方法，这能够从内到外的改善其肌肤问题。所以对于皮肤粗糙的人群，可以适当的多吃一些脂溶性维生素含量高的食物，像新鲜的蔬果和蔬菜，这样可以起到缓解皮肤粗糙的作用。

胡萝卜中含有的胡萝卜素具有维持皮肤细胞机能的作用，有助于改善皮肤粗燥、暗沉等问题，对于那些肤色暗黄的女人来说，是一种非常棒的食物。平时生活中可以多吃一点。而且胡萝卜既可以炒来吃也可以炖来吃，都是比较简单的做法，很容易就学会了。所以，皮肤暗黄的女人不妨试着多吃胡萝卜。

改善皮肤粗糙暗黄毛孔粗大一般可以吃维生素A、维生素B族、维生素E等维生素。缺乏维生素A一般会导致硫酸软骨素合成受限，影响患者皮肤健康，使患者皮肤粗糙。维生素B能促进人体脂肪排除，缺乏维生素B会导致患者脂肪在毛孔中堆积，使毛孔粗大。维生素E具有抗氧化的作用，缺乏维生素E会导致患者皮肤衰老。

毛孔粗大吃什么食物2 如何改善毛孔粗大 冰敷——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在毛孔粗大的.地方，可以起到不错的收敛效果。毛巾冷敷——把干净的专用小毛巾放在冰箱里，清洁脸后，把冰毛巾轻敷在腿上几秒钟。

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