大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于莉莉专业护肤减脂专家的问题，于是小编就整理了1个相关介绍莉莉专业护肤减脂专家的解答，让我们一起看看吧。

1. 哪些饮料热量高？

1、哪些饮料热量高？

11种高热量饮料：

1.可口可乐：350毫升，热量157.5千卡一到夏天人们为了贪凉可能会猛灌可乐。但是请注意350毫升装可乐里面的糖分相当于9块方糖。

2.美汁源香蕉优果：一袋180克，热量194千卡

美汁源香蕉优果可以当早餐吃，也可以当零食饮用。因为是营养补充饮品所以热量也是相当高的。

3.麦当劳香草奶昔：小杯装，热量205千卡

香草奶昔作为“可以喝的甜点”人气很高，但是热量也相当惊人，减肥人士一定要忍住。

4.星巴克焦糖星冰乐：小杯装，热量255千卡

焦糖星冰乐集合了咖啡的苦涩和焦糖的甜浓，是令人无法拒绝的一款饮料。但牛奶和焦糖的组合会产生高热量，大家不要因为嘴馋而忘记了腰围。

5.格利高牛奶咖啡：300ml装，热量148千卡

长期热销饮品，但牛奶饮料的热量一般都很高，要慎记。

6.热柠檬：280ml装，热量80千卡

柠檬的酸味加上蜂蜜的甜味，到了冬天加热饮用的人很多，虽然可以补充维生素c，但不要小看热量哦。

7.麒麟淡丽啤酒：350ml装，热量157.5千卡

麒麟淡丽味道清爽，加上价格低所以很受欢迎，但啤酒的热量一般都很高，“啤酒肚”就是这么来的。

8.森永可可奶：200ml装，热量114千卡

森永的成名产品，虽然是小包装但长期喝下去后果可是很严重的。

9.森永雷尼尔山拿铁：一罐，热量166千卡

味道非常接近真正的拿铁咖啡，但减肥的时候还是少喝为妙。

10.三得利三露汽水：350ml，热量182千卡

汽水中罕见的柑橘口味，口感好、刺激少，很容易上瘾。

11.札幌啤酒“哈密瓜冰激凌汽水”：500ml，哈密瓜、奶油、加上碳酸，虽然口感绝佳，但喝完以后要步行50分钟才能消耗掉吸收的热量。

第一种：碳酸饮料

nbsp; nbsp;一罐330毫升的雪碧，它的热量是151千卡，相当于慢跑3公里；而一大瓶500毫升的雪碧，它的热量是228千卡，相当于慢跑4.5公里。

第二种：功能性饮料

nbsp; nbsp;一瓶600毫升的功能性饮料热量是126千卡，相当于慢跑2.5公里，所以功能性饮料喝多了也会导致人体发胖的。

第三种：果汁饮。

一罐500ml果汁饮料，热量255千卡，相当于慢跑4.6公里。

热量高的饮料有康师奶茶、经典奶茶、统一奶茶、冰糖雪利、芬达、果粒橙、动脉、佳得乐、尖叫、绿茶、莉莉清茶、加多宝、王老吉、可口可乐、椰树牌椰汁、柚子绿茶等，其中奶茶的热量最高，这些都是我们平时最爱喝的饮料为了身体健康还是少喝点

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