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1. 日式推拿视频教程
2. 日式瑜伽按摩是怎样做
3. 日式按摩的技巧
4. 日式按摩的日式按摩法

1、日式推拿视频教程

日式推拿视频教程：网页链接 日式按摩，是以中医推拿为基本的手法，因为中国文化对日本的影响是根深蒂固的。

日式瑜伽按摩是怎样做如下：揉 法：用大拇指或手掌根部揉被按者足底，大、小腿后侧，腰骶椎，手臂内侧及手心等部位，用力要均匀。

日本瑜伽按摩手法如下：轻揉使用方法：以大拇指和四指握住躯干或肩膀，上下推动进行揉的动作。常用部位：常用在局部按摩，但会渐进的完成整个区域，常用在躯干、腹部。

面部386开穴手法386的含义是：三个8一个6。一个6是：头六穴。三个8是：面八穴、眼八穴、面八线；头六穴：神庭穴、头维穴、百会穴、翳风穴、风池穴、天柱穴。面八穴是：印堂穴、攒竹穴、睛明穴、承泣穴。

推拿手法 ，推拿中所施行的各种技巧动作。它通过许多不同形式的操作方法可刺激人体的经络穴位或特定部位。

2、日式瑜伽按摩是怎样做

日本瑜伽按摩手法如下：轻揉使用方法：以大拇指和四指握住躯干或肩膀，上下推动进行揉的动作。常用部位：常用在局部按摩，但会渐进的完成整个区域，常用在躯干、腹部。

日式瑜伽按摩是怎样做如下：揉 法：用大拇指或手掌根部揉被按者足底，大、小腿后侧，腰骶椎，手臂内侧及手心等部位，用力要均匀。

日式瑜伽足道是一种通过按摩脚部来促进血液循环、消除疲劳的疗法。这种疗法通常使用点、压、揉等手法，需要按摩师掌握适当的力度和技巧。根据专业按摩师的指引，日式瑜伽足道可以帮助放松精神和身体，缓解压力和疲劳。

水平旋转头部。前后叩首。头部绕环。腹部按摩练习 双手环揉腹部。单手叩击腹部。双手按压腹部。单手揉腹部。吸气鼓腹。手部练习 两手向前伸出与地面平行。两手掌心向上。

3、日式按摩的技巧

一个6是：头六穴。三个8是：面八穴、眼八穴、面八线；头六穴： 神庭穴、头维穴、百会穴、翳风穴、风池穴、天柱穴。面八穴是：印堂穴、攒竹穴、睛明穴、承泣穴。颧廖穴、迎香穴、地仓穴、 承浆穴。

日式瑜伽按摩是怎样做如下：揉 法：用大拇指或手掌根部揉被按者足底，大、小腿后侧，腰骶椎，手臂内侧及手心等部位，用力要均匀。

用掌心从手肘处，经过腋下，一直抚摸到胸部上方。主要依靠靠近手腕的掌骨底来发力，按摩过程保持顺畅。重复这个按摩10次。从肩胛骨处开始，经过腋下，一直抚摸到胸部上方。力度尽可能加大。重复10次。

按压时用手指的指腹着力。施力时不用腕力，而是将肢体或手指作为支撑架，利用自身的体重，垂直向肢体的中心部位施力。指压停留时间为3～10秒。

日式按摩以指压法为主要特色，指压是用手指（手指的指腹着力）或手掌的压力，调整人体的阴阳平衡。指压这个名词是由日本的手指和压力二个词衍生而成。

4、日式按摩的日式按摩法

压穴手法 面八穴和眼八穴的331压穴手法的第一个3是指（重—重—重—轻），第二个3是指揉三圈，第三个1是指一提拉。

抖 法：用单手或双手握住被控者手或腿，作上下或左右连续抖动，可以疏通经络、灵活关节。击 法：用拳、指、手掌或手背作拍打或捶击，用轻微的腕力及指力。

为了舒缓指压对身体某些部位可能造成的不适，也同时结合搓、捏和拍打等按摩手法。

日式按摩以指压法为主要特色，指压是用手指（手指的指腹着力）或手掌的压力，调整人体的阴阳平衡。指压这个名词是由日本的手指和压力二个词衍生而成。

到此，以上就是小编对于皮肤管理日式按摩手法教学的问题就介绍到这了，希望介绍关于皮肤管理日式按摩手法教学的4点解答对大家有用。