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1. 如何培养自身的气质与气场？

1、如何培养自身的气质与气场？

第一，我们要充分接受生活对我们的磨练，尽量自己解决生活中的各种难题，到最后你就会发现，自己的阅历多了，自身的实力也提升了，所以最终自信心也强了，气场自然而然就产生了。强大的心理素质是不断经过生活的洗礼得来的，所以，我们要不畏惧困难，迎难而上。

第二，一个女生要想获得别人尊重让别人臣服于你，除了来源自身的强大自信心以外，我们还要在自己的事业上不断的耕耘，最终达到一个高度，才能让别人有尊重的目光。所以你必须要一份努力和恒心，投入于你的事业之中并得到一个傲人的成绩。

第三，我们的目光要长远，切记不能因为各种小事斤斤计较，尤其是在对人处事和处理人际关系的各个方面，因为大方的女生才能让人看起来有气质和气场，不在小事上纠结，同时对人谦和有礼。一个真正有实力会做事的女生，是会懂得低调做人，高调做事的。

第四，我们要坚持锻炼身体，坚持在任何场合都保证我们有正确的姿态，坐有坐姿，站有站姿。如果你本身是一个体态特别难看的女生，你应该多在生活中提醒自己将一个好的自己的状态展现给别人，才能焕发出一种气场。一个好的办法就是坚持锻炼身体，一直保持良好的精神状态。不论你的身高有多少，我们都一定要学会站得笔直，坐得笔直。

最后一点，我们要保持良好的外在形象，除了做好自己皮肤日常打理，有良好的精神面貌以外，我们还要学会穿衣打扮，一个人的穿衣打扮会给别人直接的印象，所以女生要学会穿搭技巧就显得尤为重要了。我们可以经常看时尚杂志之类的，学会化妆与搭配相结合，这是一个精致女生的必修课。

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