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1. 淋巴排毒是什么?淋巴排毒按摩是什么?
2. 淋巴排毒的好处
3. 怎样做淋巴排毒?
4. 脸部淋巴排毒的好处_面部淋巴排毒方法

1、淋巴排毒是什么?淋巴排毒按摩是什么?

淋巴排毒主要通过按摩，让皮肤、肌肉的淋巴液流动。按摩的手法顺着淋巴液进入淋巴结的走形，最终汇总到胸导管出，流入血液。这是欧洲古老的淋巴排毒手法。按摩时，力度要轻柔，不能过大。

明白淋巴位置首先要明确颈部淋巴所处的位置才能够对其进行准确有效的按摩，我们的颈部总共有8条淋巴线，最主要易找的两条就位于我们脖子的两侧。一般而言，我们主要是对这两条位于脖子两侧的主淋巴进行按摩。

淋巴排毒是指通过手指与皮肤的轻抚摩擦，推动介于皮肤和肌肉之间的人体淋巴液流动，手法线路顺着淋巴液进入附近淋巴结的走形，最后汇总到胸导管处回收入血液循环。

淋巴排毒（LymphaticDetox）是指通过按摩，顺着人体的淋巴腺系统准确地加压全身淋巴结的位置，使由血管渗透出含大量毒素及废物的淋巴液，加快运行至每个淋巴结。从而加速排泄体内毒素，令身体机能及皮肤得到彻底洁净。

2、淋巴排毒的好处

疏通腋下淋巴的好处 改善胸部胀痛，促进人体代谢，排毒。预防胸部疾病。发送淋巴结肿大，颜色暗。改善副乳 代谢胸部的垃圾毒素。减少腋下废脂，废气。.增强免疫力，增强心脏供血功能。

淋巴排毒的好处和功效主要表现在以下几种：有效的增加淋巴的流动。可以有效地促进机体的新陈代谢，使有害物质排除体外，移除掉身体中不必要的废物。有效地刺激淋巴的活动。增加淋巴细胞的生产力。

实行淋巴排毒按摩的主要作用是恢复液体的正常循环，加速毒物排出。淋巴是人体内的一个循环系统，相当于人体内的清道夫，亦是收集人体各器官毒素的主要媒介。

淋巴排毒的好处和功效有很多，下面就来详细介绍一下。首先，淋巴排毒可以帮助改善免疫力。淋巴液是人体免疫系统的重要组成部分，它可以帮助人体抵御病毒、细菌和其他有害物质的侵害。淋巴排毒可以帮助淋巴液流动，从而改善免疫力。

疏通腹股沟淋巴，好处多多！代谢盆腔内垃圾毒素。 提高肾 功能，女性生 殖健康。 改善下肢肥胖。 改善妇科子宫肌瘤，卵巢囊肿。 促进荷尔蒙，提高夫妻 生活。 清宫血，排宫毒，改善妇科炎症。

3、怎样做淋巴排毒?

淋巴系统是人体重要的免疫系统，体内毒素在淋巴系统内被免疫细胞吞噬，分解，转化，转移到血液再到泌尿系统被排出体外方法： 背部淋巴引流手法 用洗面奶清洁背部，热毛巾按敷。 双手在背部把精油均匀铺开。

淋巴排毒穴位按摩 点按承泣穴：承泣位于瞳孔正下方，下眼眶边缘上方。用双手拇指或食指同时点按两侧承泣穴30-50次，以局部有酸胀感为佳，每天3-5次。

头部：下颌下淋巴结，位于下颌下腺周围，收纳面部和口腔的淋巴 锁骨：锁骨下淋巴结，位于锁骨下，三角肌胸大肌间沟内，沿头静脉排列，收纳沿头静脉上行的浅淋巴管。

淋巴排毒手法 涂抹相关淋巴排毒精油 在右手腋下胳肢窝凹陷处，以右手拇指外的四指指腹，连续轻轻按压七下***约两秒***，换手重复相同动作，使淋巴结畅通。

4、脸部淋巴排毒的好处_面部淋巴排毒方法

淋巴结具有过滤作用，滤取老化废弃物，杀死在全身活动的细菌，防止感冒，预防疾病。

面部淋巴排毒的步骤 面部淋巴排毒STEP 1 从下巴沿下颚骨至耳后。先用手把按摩油轻轻涂抹在下巴沿下颚骨至耳后部位，慢慢打圈，使按摩油布满整个按摩部位。

可以改善局部血液循环，通畅淋巴排毒，防止脸颊长痘痘，改善暗沉，浮肿等。

淋巴排毒的好处是可以增强人体免疫力，调整人体毒素的代谢，对于因为毒素蓄积而引起的疾病，具有一定的好处。

美容院的面部排毒好处 淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用，疏通人体循环系统，达到促使体内毒素排出体外的目的。淋巴是人体内的一个循环系统，相当于人体内的清道夫，亦是收集人体各器官毒素的主要媒介。

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