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1. 月子里皮肤保养小窍门
2. 月子里应该怎样保养皮肤?产妇坐月子时怎么保养皮肤?
3. 请问蚌埠那里的美容院 可以给男士做除粉刺 面部护理的,要比较专业 正 ...

1、月子里皮肤保养小窍门

增加摄入富含维生素C、E和锌的食物，如水果、蔬菜、坚果和全谷物，有助于促进皮肤的修复和再生。避免暴晒产后皮肤更容易受到紫外线的伤害，因此在外出时务必涂抹防晒霜，并避免长时间暴露在阳光下。

维生素C有美白皮肤、增强皮肤活力与抗菌力等作用，所以月子里的妈妈们平常可以适当多吃些富含维生素C的食物，如西兰花、西红柿、甘蓝、猕猴桃、草莓、苹果、黄瓜等。

防晒，最好是硬防晒。无论春夏秋冬阴天晴天，都请涂抹。涂抹量要足够，每次一个硬币大小，涂抹两次。硬防晒可以买防晒口罩，遮阳帽和防晒衣。 多吃新鲜蔬菜水果，少摄入钠。会减轻浮肿，减少发炎概率。

月子期间如何护理面部皮肤1 女性在月子期，想要保养皮肤的话，首先就要注意保湿，平时要多喝一些水，这不仅能够促进奶水分泌，还能为皮肤提供足够的水分。产妇还可以做一些按摩，比如眼保健操，这能够起到保养眼部皮肤的作用。

2、月子里应该怎样保养皮肤?产妇坐月子时怎么保养皮肤?

月子期间的皮肤护理1 饮食调理 因为维生素C有美白皮肤、增强皮肤活力与抗菌力等作用，所以月子里的妈妈们平常可以适当多吃些富含维生素C的食物，如西兰花、西红柿、甘蓝、猕猴桃、草莓、苹果、黄瓜等。

月子期间，新妈妈应避免过于操劳，晚上要起来给宝宝喂奶的妈妈尤其要注意在白天补充睡眠。不要化妆化妆品及油脂等容易阻塞毛孔，妨碍皮肤呼吸。就算出了月子，新妈妈对化妆还是应能免则免。

不必彩妆 ：护肤品及植物油脂等非常容易堵塞皮肤毛孔，防碍皮肤吸气。即使出了坐月子，新手妈妈对彩妆还是应能免则免。细腻的维护保养 ：新手妈妈的肌肤保养绝不允许忽略。

怎样在月子里改善皮肤1 充足睡眠才有好皮肤 休息和睡眠对肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，皮肤血流就会减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。

就算出了月子，新妈妈对化妆还是应能免则免。细致保养新妈妈的皮肤保养决不能忽视。要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶，还要注意水温不宜太烫。清洁皮肤后，别忘了涂抹一些优良品质的营养霜。

3、请问蚌埠那里的美容院 可以给男士做除粉刺 面部护理的,要比较专业 正 ...

一般来说，美容院处理这样的东西，如果没有处理得当，不仅很容易复发，感染。而且也很容易导致肌肤变得敏感。

“皮肤油脂过剩”方法：应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸。如果没有痤疮和粉刺，可以选择用爽肤水，不要用面霜，有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。

可以去专业的美容院，它是有一点点的小创伤手法的，建议一定要专业的熟手做，会比较好。不是熟手还是不要做了，而且它在做的时候会有点痛。

美容护肤品分日化线产品和专业线产品，您在商超所看的的均属日化线产品，是较为大众化的，以广告宣传为主，任何人都可以使用；而美容院的产品是属专业线产品，根据您的肤质由专业美容顾问配合专业的手法指导使用。

美容院不等于医美机构，除了按摩这些，主要做的是表皮护理，动刀动针就是医美机构的工作了。

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