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1. 日式和媚式spa的区别
2. 初学头疗的手法
3. 头怎么按摩 怎么按摩头部
4. 洗头发按摩方法 按摩让头皮得到放松
5. 如何正确的头部按摩

1、日式和媚式spa的区别

环境风格：日式spa强调简约、雅致和宁静的环境，注重细节和和谐，常见的特色包括木质结构、枯山水庭院和禅修元素；而中式spa则更加注重华丽、典雅和富丽堂皇的环境，采用华丽的装饰和传统的中国元素，营造出宫廷式的氛围。

三者的意思如下：中式spa联合了中式的保健按摩，通过按摩身材或足底穴位，让花费者有更好的享受。

手法不同：日式按摩是从脚趾开始，一直作业到头顶才算结束一套动作，而柔式按摩一般只停留在肌肉表层。 流程不同：日式按摩是从脚趾开始，一直作业到头顶才算结束一套动作。柔式保健按摩流程稍微复杂，手法多样。

日式spa是以指压为基本特点的，这是它不同于其他spa方式的最大之处。日式spa手法细腻、节奏感强，不注重摆动类的手法，而是注重按压类和摩擦类手法的应用。

日式spa是较为柔和，注重指法，力道适中，以揉、捏、拍为主。日式按摩就是点道手法的具体应用。技师点燃了香薰，准备好SPA的按摩床，可以围着浴巾趴在按摩床上，技师会从肩颈开始顺序开始，这时候需要做的只是放松。

2、初学头疗的手法

初学头疗手法的方法和技巧如下：推擦脑额：首先用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤，两手分别向左右两旁轻轻抹动，到眉梢处再推回前额中央。双手交替，有节律地推擦，十余次即可。

先穴位点按。发际线正中双拇指重叠点按，然后双手分开一次点按眉毛中上发际线，眉尾发际线，太阳穴，耳周穴位 一个穴位3次。再用手指肚压力划过头皮 方向为从头周到头顶，前后左右划按均匀，每个部位3次。

头疗培训手法：按摩头部两侧应从头两侧开始至头后侧。

揉捏按摩：用双手指腹轻轻揉捏头皮，从前额开始，往后顶部方向推进。重复这个动作几次，然后向下滑动到颈部。点压按摩：使用食指或拇指，点按头皮。每个点按压5-10秒钟，然后松开。

揉捏按摩：用双手的指腹和手掌揉捏头部的肌肉和头皮，先顺时针揉捏10-15次，再逆时针揉捏10-15次，重复3-5次。在头疗过程中，可以配合使用一些头疗精油或按摩膏等辅助工具，以增强按摩效果。

3、头怎么按摩 怎么按摩头部

推梳法：两手掌放于下颌部，十指放于面部，向鼻、面、目、眉方向推摩（如洗脸）至前颌部，五指分开成梳形，从发际处向头顶、后头部方向推梳理15~20次，动作缓慢柔和。

按摩头部：头部按摩的常用手法有以下动作：点穴：分别用双手拇指点按神庭穴、头维穴、百会穴、四神聪穴。

手掌根按摩侧头部 首先从侧头部的按摩开始。请用手掌的根部（掌根）在耳朵上方2厘米左右的位置以画圈的方式按压6～10次。压6～10次。手指按摩侧头部 请用除大拇指之外的4根手指抵在侧头部进行按摩放松。

太阳穴 太阳穴位于眉脚与眉梢外延交叉处的凹陷位置。经常用大拇指指面花圈按揉该穴位可以缓解头痛还能改善眼部疲劳，促进血液循环。3 印堂穴 印堂我们都知道在哪，印堂穴就位于两个眉头之间。

按顺序进行操作：开天目：用大拇指指面按于印堂穴（位于两眉中间）皮肤，以前臂带动手指，自下而上，做双手交替，有节律的抹法。双手共20次，注意力量轻柔，以前额皮肤不变红为度。

4、洗头发按摩方法 按摩让头皮得到放松

把两手的五指分别微弯并拢，然后插入头发中，感觉到指腹触碰到头皮，然后前后左右地对头皮进行按摩。你会感觉到头发根有被你搓到，不用担心，这样会让头皮发热，有很大的功效作用。

用蓬蓬头对着头发冲水，就可以将80%的污垢冲洗掉，并且使用温水，将头发、头皮整个打湿，才能让洗发精搓出细致泡沫。

头部循经按摩结束后，我们还采用了一些放松手法，如叩击法：叩击头部，沿经叩击。用力快速而短暂，刚中有柔，速度均匀而有节奏，此法可疏通经络，调和气血，使头皮温度升高，头皮微红，改善头部血液循环。

手掌根按摩侧头部 首先从侧头部的按摩开始。请用手掌的根部（掌根）在耳朵上方2厘米左右的位置以画圈的方式按压6～10次。压6～10次。手指按摩侧头部 请用除大拇指之外的4根手指抵在侧头部进行按摩放松。

5、如何正确的头部按摩

手掌根按摩侧头部 首先从侧头部的按摩开始。请用手掌的根部（掌根）在耳朵上方2厘米左右的位置以画圈的方式按压6～10次。压6～10次。手指按摩侧头部 请用除大拇指之外的4根手指抵在侧头部进行按摩放松。

太阳穴 太阳穴位于眉脚与眉梢外延交叉处的凹陷位置。经常用大拇指指面花圈按揉该穴位可以缓解头痛还能改善眼部疲劳，促进血液循环。3 印堂穴 印堂我们都知道在哪，印堂穴就位于两个眉头之间。

两手手指分开，在头部两边左右旋转着轻揉发根各10下；用手指适当地压按头皮以驱除过多的皮脂；手指绷紧，轻弹头颅骨以增强头皮弹性。

点穴法：两手食指放中指上，用中指指腹点揉太阳印堂、睛明、头维、风池穴。顺时针、逆时针方向各20~30次，自感酸胀为宜。雀啄法：两手五指微屈分开成爪形，以腕部自然屈伸的摆动带动手指端着力于头各部。

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